Sono diversi e molteplici i benefici derivanti dalla pratica di attività fisica legati all’ allenamento aerobico ed al potenziamento muscolare.

La pratica del body building rappresenta l’allenamento più entusiasmante in sala fitness. per  favorire il dimagrimento attraverso precisi allenamenti  volti a favorire la lipolisi (cioè l’utilizzo dei grassi ), soddisferà le esigenze di ognuno di voi.
Il cardio fitness, propone l’allenamento adatto a tutti e per tutti i livelli,  adatto per controllare i problemi di peso eccessivo, di ipertensione, di diabete, o semplicemente per tenersi in forma.

Il nostro preparato staff tecnico ti aspetta in sala per consigliarti e programmarti l’allenamento che più si addice alle tue esigenze, grazie al quale raggiungerai una forma che andrà oltre le tue migliori aspettative.